Psicòloga col·legiada per COPC Nº31655
Psicoteràpia en sessions individuals, per a adults i adolescents de forma presencial a Reus.
– T’acompanyo a assolir el teu benestar emocional i personal, en un espai de calma.
QUÈ T’OFEREIXO
Acompanyament emocional en processos de canvi i creixement personal, així com en situacions de baixa autoestima, malestar relacional, conflictes interns, estrès, angoixa, inseguretats. Ho farem des d'una mirada integrativa i biogràfica, perquè trobis els teus propis recursos i la capacitat de sanar, superant dificultats amb tu i amb els altres.
Crearem un espai adaptat a les teves necessitats, de confiança i respecte. Explorarem les teves emocions, pensaments i comportaments, amb calma, guiant-te al teu ritme, per avançar de manera segura.
En consulta, mitjançant tècniques de combinació de psicoteràpia, treballo amb el cos per a accedir al teu inconscient i regular el sistema nerviós, restauran l'equilibri, per a aconseguir un estat de benestar global en l'àmbit mental, emocional i simptomàtic.
MÈTODES
Psicoteràpia Somàtica - PsicoNerurologia Aplicada (PNA)
Metodologia integradora que regula el sistema neurològic i emocional de manera efectiva, dissolvent patrons d’estrès. Identificant el problema de manera fàcil, accedeix a la memòria somàtica i regula sistema nerviós, de manera gentil i gens invasiva, afavoreix canvis estables que permeten un equilibri personal i conscient.
Meditació i Mindfulness
Teràpia dirigida a cultivar l’atenció plena amb la finalitat d’augmentar la consciència i controlar processos mentals d’estrès, ansietat i alteracions en l’estat d’ànim, per desenvolupar millora en la gestió emocional i percepció de calma, relaxació i estats òptims de benestar.
Psicoteràpia Floral
La teràpia es basa en l'ús d'essències florals de forma natural, per a donar suport a processos emocionals que pots estar vivint. Es tracta a la persona i no als símptomes, fent servir les flors pels estats d’ànim de manera reparadora, tornant-li el seu equilibri natural, alliberant pors, despertant recursos positius d’evolució personal, que habiten en cadascú.
SOBRE MI
Al llarg de la meva formació he assolit coneixement en psicologia integral i emocional, trauma i aferrament, acompanyament al Dol, Mindfulness i Meditació i altres teràpies contextuals, terapeuta floral i mestra reiki.
En els últims anys he complementat amb la neurologia aplicada a la psicologia i al comportament, mitjançant la Psiconeuroligia Aplicada. Per tot això, el meu enfocament com a psicoterapeuta és integrador, permetent abordar amb empatia i confiança les dificultats emocionals. Continuo en constant aprenentatge, creixement personal i professional, per poder oferir el millor als meus pacients.
CONTACTA AMB MI
Em pots trucar o escriure per a aclarir qualsevol dubte i demanar cita.
Telèfon o WhatsApp 605 898 810
Email info@joanaramal.com
Segueix-me a Instagram